Co wy z tymi "grubymi"? Pewnie, że zgodnie z
A taki "myk" do spróbowania?...pomaga wyczuć własne ciało, rozluźnić się, utrzymać na wodzie i nabrać pewności we wodzie - jeśli pozwala na to niska, a najlepiej prawie równa z poziomem wody obudowa (brzeg) basenu...to chyba teraz standard...łapiemy się rękami za brzeg i podkurczamy nogi tak, by w końcu oprzeć się piętami o kant basenu...teraz stopniowo prostujemy ręce i nogi...w końcu puszczamy ręce i opierając się wciąż stopami o brzeg prostujemy ciało, starając się położyć możliwie płasko na wodzie. Mamy oparcie dla nóg, a ciało swobodnie unosi się na wodzie.
[Aby zobaczyć linki, zarejestruj się tutaj]
, ma to swoje naukowe uzasadnienie, ale pozwala jedynie łatwiej na wodzie się utrzymać, a nie nauczyć aktywnie pływaćA taki "myk" do spróbowania?...pomaga wyczuć własne ciało, rozluźnić się, utrzymać na wodzie i nabrać pewności we wodzie - jeśli pozwala na to niska, a najlepiej prawie równa z poziomem wody obudowa (brzeg) basenu...to chyba teraz standard...łapiemy się rękami za brzeg i podkurczamy nogi tak, by w końcu oprzeć się piętami o kant basenu...teraz stopniowo prostujemy ręce i nogi...w końcu puszczamy ręce i opierając się wciąż stopami o brzeg prostujemy ciało, starając się położyć możliwie płasko na wodzie. Mamy oparcie dla nóg, a ciało swobodnie unosi się na wodzie.
"Bezpieczeństwo jest podróżą, a nie celem samym w sobie - to nie jest problem, który można rozwiązać raz na zawsze"
"Zaufanie nie stanowi kontroli, a nadzieja nie jest strategią"
"Zaufanie nie stanowi kontroli, a nadzieja nie jest strategią"